平日 10:00~20:30土日 08:30~16:30
ゆったりとした呼吸と動きで、心も体も頭もスッキリ。自分と向き合う時間を作るのが難しい方におすすめです。
ヨガの基本を一つ一つ丁寧に行います。 普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめます。